第127章 再战英语(第2/2 页)
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，高频词汇不到700个，后面还列了一些次级词汇。
700个，这里面肯定有我认识的，别的不说，第一个abandon我就熟悉的不能再熟悉了。所以700个单词，一天背上三十个，肯定不成问题，主要在于背完了我第二天能不能记住。
这时候我想起了前一阵子看到过的艾宾浩斯记忆曲线，据说这个十分有科学依据。
艾宾浩斯记忆法是一种基于艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律的记忆方法，揭示了人类记忆的规律。这条曲线表明，人们在接触信息后，遗忘的速度起初很快，但随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减缓，最终几乎不再遗忘。
其核心在于及时复习和自测，人们可以通过在适当的时间点重复记忆所学内容，巩固记忆，提高记忆的保持率。根据艾宾浩斯的实验结果，建议在学习后的5分钟、30分钟、1天、2天、4天、7天、14天这七个时间点进行复习，以保持学习内容的长期记忆。
这种方法的好处在于，它使人们能够更加科学地管理自己的记忆，提高学习效率，避免了无效的学习和遗忘。
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